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ツボ

耳鳴りの症状の改善や軽減のために、
ツボを使っての治し方もあります。
耳鳴りの原因には、病気によるものや、
ストレスによるもの、血流の悪化によるものがあります。
なかでも、ツボ押しは、血流の悪化による耳鳴りに、
最も効果が期待できます。

 

まず、耳鳴りの症状に即効性があるのは、
中渚(ちゅうしょ)です。
このツボは、手の甲の小指と、薬指の間の指の付け根あたりにあります。
ここを強く押すことで刺激します。

 

そして、血流を良くする為に効果のあるツボは、聴宮(ちょうきゅう)、
耳門(じもん)、角孫(かくそん)、完骨(かんこつ)、
翳風(えいふう)があります。

 

まず、聴宮は、耳の穴の手前にある小さな突起の頬側あたりです。
そして、耳門は、聴宮の指1本分程度上部にあります。
角孫は、耳の付け根の最も高いところにあります。
また、完骨は、耳の後ろ側に位置する骨の膨らんだあたりにあります。
ここのツボを押す時に、首筋も同時にマッサージすると、より効果的です。
あと、翳風は、耳たぶの後ろで、付け根あたりにあります。
ここは、指でぐるぐる押しまわして刺激します。

 

その他、ストレス性の耳鳴りに関しては、
百会が効果的です。
これは、頭部の一番高い位置で、
両耳と鼻の延長線上の交わるところにあります。
そこを適度な強さで押します。

 

このように、耳鳴りに効果が期待できるツボは、いくつかあります。



 

 

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